Avoid smoking سگريٽ نوشي کان پرھيز ڪريو

وڌيڪ پڙهو

Value your parents پنھنجي والدين جو قدر ڪر

وڌيڪ پڙهو

Vitamin B6 وٽامن بي6 | اصغر ساگر

وٽامن بي6    Vitamin B6 ”اصغر ساگر“ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ھن وٽامن کي پريڊوڪسين Pyridoxine بہ سڏيو وڃي ٿو. توانائي جي سطح  ۽ گهرڙبدليت Metabolism برقرار رکڻ لاء وٽامن بي6

وڌيڪ پڙهو

Blue Java Banana نيرو ڪيلو ۔ نيرنج ڪيلو | اصغر ساگر

“Blue Java Banana” ”نيرو ڪيلو ۔ نيرنج ڪيلو ۔ آئسڪريم ڪيلو ۔ حوائي ڪيلو“ ”اصغر ساگر (اصغر علي چانڊيو)“ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ دنيا ۾ ھڪ ھزار کان مٿي ڪيلن جا

وڌيڪ پڙهو

زبان جون ڇاپون Tongue prints

وڌيڪ پڙهو

Vitamin B5 وٽامن بي5 | اصغر ساگر

وٽامن بي5   Vitamin B5 ”اصغر ساگر“ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ وٽامن بي5 جنھن کي پينٿونڪ ايسڊ Pantothenic acid چوندا آھن اھا انساني زندگي لاء اھم وٽامن ۾ شمار ٿئي ٿي. ھي

وڌيڪ پڙهو

Vitamin B3 وٽامن بي3 | اصغر ساگر

 وٽامن بي3        Vitamin B3 اصغر ساگر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ وٽامن بي3 جسم ۾ وڏي حد تائين استعمال ٿئي ٿو. ھي وٽامن ھاضمي جي سرشتي Digestive system ۔

وڌيڪ پڙهو

Sad reality of today اڄ جي غم ڀري حقيقت

وڌيڪ پڙهو

To lick one's own elbow. پنھنجي ٺوٺ کي زبان ھڻڻ.

وڌيڪ پڙهو

Vitamin B2 وٽامن بي2 | اصغر ساگر

 وٽامن بي2         Vitamin B2 ”اصغر ساگر“ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ وٽامن بي 2 کي رائبوفليون Riboflavin پڻ سڏيو وڃي ٿو جيڪا تڪسيد روڪ Antioxidant پڻ آھي ھي آزاد

وڌيڪ پڙهو

Vitamin B1 وٽامن بي1 | اصغر ساگر

 وٽامن بي 1     Vitamin B1 اصغر ساگر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ وٽامن بي1 کي ٿيامين Thiamine بہ چيو وڃي ٿو.  وٽامن بي ون وٽامن بي گروپ جو اھم اترين رڪن

وڌيڪ پڙهو

Vitamin H وٽامن ايڇ | اصغر ساگر

 وٽامن ايڇ      Vitamin K اصغر ساگر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ وٽامن ايڇ عام طور تي بايوٽين Biotin جي نالي سان ڄاتي سڃاتي وڃي ٿي ھي وٽامنن جي بي ڪامپليڪس

وڌيڪ پڙهو

Include these foods for thyroid symptoms management. ھنن کاڌن کي ورقي غدود جي نشانين جي انتظام ۾ شامل ڪريو.

Include these foods for thyroid symptoms management. ھنن کاڌن کي ورقي غدود جي نشانين جي انتظام ۾ شامل ڪريو

وڌيڪ پڙهو

Witches wind ڏائڻيون ھوائون | علي مردان راھوجو

 ڏائڻيون هوائون   Witches winds علي مردان راھوجو ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ منھنجو هڪ پوليس آفيسر دوست منهنجي آبائي ضلعي خيرپور ۾ ٻہ سال پوسٽنگ تي رهيو. هڪ ڀيرو ملاقات دوران ٻڌايائين

وڌيڪ پڙهو

Milk tea - a remedy for Glaucoma. کير واري چانھن ڪاري موتيي جو علاج | اصغر ساگر

Milk tea - a remedy for Glaucoma. کير واري چانھن ڪاري موتيي جو علاج اصغر ساگر ------------- چانھن جسم تي بھترين اثر مرتب ڪري ٿي جيڪڏھن روز ماڻھو

وڌيڪ پڙهو

Time at which body is weakest. وقت جنھن تي جسم ڪمزور کان ڪمزور ٿئي ٿو.

Time at which body is weakest. وقت جنھن تي جسم ڪمزور کان ڪمزور ٿئي ٿو.

وڌيڪ پڙهو

Botox بوٺوک | اصغر ساگر

 Botox     بوٺوک ۔ بوٺ زھر اصغر ساگر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ بوٺ زھر Botulinum toxin جنھن کي بوٺوک Botox بہ چيو وڃي ٿو. اھو دنيا جو مشھور ترين ۽ سڀ

وڌيڪ پڙهو

ورقي غدود Thyroid Gland | اصغر ساگر

ورقي غدود         Thyroid Gland اصغر ساگر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ اسان جي جسم ۾ مختلف غدود ٿين ٿا جيڪي اسان جي صحت ۾ اھم ڪردار ادا ڪن ٿا.

وڌيڪ پڙهو

ڪلهن جو سور Shoulder pain

ڪلهن جو سور    Shoulder pain

وڌيڪ پڙهو

Oldest Palace the Palace of Knossos. پراڻو محل نوسوس جو محل

Oldest Palace the Palace of Knossos. پراڻو محل نوسوس جو محل

وڌيڪ پڙهو

Vitamin D وٽامن ڊي | اصغر ساگر

 ”وٽامن ڊي    Vitamin Dylan اصغر ساگر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ اسان جو جسم 24 ڪلاڪ ڪم ڪندو رھي ٿو. گڏ گڏ اسان جي جسم ڪروڙين گهرڙا سرگرم رھن ٿا جن

وڌيڪ پڙهو