تراھٽ ۔ رطوبت ۔ آلاڻ ۔ آبيدگي  Hydration

اصغر ساگر

۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔

تراھٽ اشارو ڪري ٿي تنھنجي جسم ۾ ٺيڪ نموني پاڻي موجود آھي. تنھنجو جسم گذر ڪرڻ لاء پاڻي تي ڀاڙي ٿو. تنھنجي جسم ۾ ھر ھڪ گهرڙي ۔ اوڄي ۽ عضوي کي ٺيڪ نموني ڪم ڪرڻ لاء پاڻي جي ضرورت پوي ٿي. مثال طور توھان جو جسم پنھنجي گرمي پد کي برقرار رکڻ لاء پاڻي کي استعمال ڪري ٿو ۔ ردي مادا خارج ڪري ٿو ۽ سنڌن کي سڻڀو ڪري ٿو.

Hydration indicates there is a water properly in your body. Your body depends on water to survive. Every cell, tissue, and organ in your

body needs water to work properly. For example, your body uses water to maintain its temperature, remove waste, and lubricate your joints.

Cell                  گهرڙو

To depend on sth  ڪنھن شي تي ڀاڙڻ ۔ دارومدار رکڻ

Tissue                     اوڄو ۔ تاندورو ۔ تاندور

Organ                      عضوو

To maintain sth     ڪنھن شي کي برقرار رکڻ

Temperature          گرمي پد

Waste                     ردي مواد ۔ ڪن ڦٿ ۔ گند ۔ ڪن

To lubricate sth

ڪنھن شي کي سڻڀو ڪرڻ ۔ تيل ڏيڻ

Joints                     سنڌن